今年9月1日是我國第12個“全民健康生活方式日”，主題為“三減三健，全民行動”。當天上午，臨泉縣人民醫院組織志愿者在姜子牙文化廣場，開展了“全民健康生活方式日”宣傳活動，引導群眾改變不健康生活方式和行為，提高健康素養，做到健康知信行。

活動現場，縣人民醫院志愿者積極向廣大群眾宣傳“三減三健”的重要意義，促使群眾主動減鹽、減油、減糖，合理膳食，引導群眾積極參加健身操、廣場舞、健步走、太極拳、騎行、跳繩等簡便易行的健身活動，大力推廣傳統養生健身法。同時，志愿者還熱情為群眾量血壓，講解高血壓、心血管病、糖尿病等慢性病的防治等健康知識。向廣大群眾傳播健康的生活方式是合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。而不健康的生活方式，會危害人體的健康，直接或間接影響多種慢性非傳染性疾病的發生，如高血壓、冠心病、肥胖、糖尿病、惡性腫瘤等。因此，建議大家從自己做起行動起來，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者，預防慢性病的發生。

2016-2025年是全民健康生活方式行動的第二階段，臨泉縣人民醫院將繼續以合理膳食和適量運動為重點，以“三減三健”（減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）活動為切入點,積極倡導健康生活方式理念，提升全民健康素養和健康水平，努力建設“健康臨泉”。

（文/圖 對外醫療部 王佳佳）