目前全世界有八億五千萬人因各種原因導致腎臟病，慢性腎臟病列全球死亡率第十一位，預測到2040年，慢性腎臟病將成為全球第五位的致死病因。在中國，慢性腎臟病的患病率高達10.8%，患者人數預估超過一億。其所造成的疾病負擔正在迅猛增加，致殘致死率增幅排在所有慢病之首，對腎病患者來說，尤其到了腎臟病中、晚期，患者的日常生活及生活質量會受到不同程度的影響。但是即使是患病，所有人對美好生活的向往都是一樣的，通過學習腎臟病知識，達到防病治病，是我們共同努力的目標。

世界腎臟病日是由國際腎臟病學會(ISN)和國際腎臟基金聯盟(IFKF)聯合提議設立，時間定為每年3月份的第二個星期四，旨在提高全世界人們對腎臟疾病的認識，從而減少腎臟病的發生率及腎臟相關疾病對健康造成的影響。

為了更好地普及大眾健康知識，進一步加深公眾對慢性腎臟病的了解和認識，促進我國慢性腎臟病防治工作的開展，3月10日，臨泉縣人民醫院開展了“世界腎臟日義診”活動。分別在文化廣場，門診大廳，住院部，血液透析室等不同場所通過電子屏幕，活動展板，發放宣傳彩頁，現場咨詢，免費測量血壓，尿常規檢查等多種形式的健康宣傳教育，讓廣大的普通群眾了解關注腎臟健康的重要性。

腎病知識小科普

腎臟出問題表現在哪些方面？

1、泡沫尿；

2、血尿：有肉眼血尿和鏡下血尿兩種情況，需要根據相關檢查排除外科性疾患；

3、水腫：常出現于雙下肢，嚴重時可出現胸腹水、會陰水腫，伴尿少、體重增加；

4、高血壓：特別是沒有家族式的年輕患者：

5、夜尿增多：夜間睡眠時尿量大于白天的尿量；

6、腰痛：有腎結石、感染，骨髓瘤的可能性 ；

7、惡心、嘔吐、貧血：晚期患者會出現。

尿液，是腎臟健康的晴雨表。尿好，腎也好！

溫馨提示：

尿液，是腎臟健康的晴雨表。

尿好，腎也好！

因此尿液的標本留取尤為重要！！！

留尿原則

1、留尿常規，最好是晨尿，即早晨起床第一次尿

2、推薦晨尿原因是，這泡尿是夜間睡眠時間儲存的尿液，該尿液濃縮，且沒有受到運動、飲食影響，非常具有代表性

3、不建議在運動后立刻查尿常規，尿檢最好避開運動影響

4、隨機尿，指的是除晨尿之外，其他任何時間段的尿液

5、實在留不了晨尿，可以留隨機尿，注意結果解讀

6、隨機尿可能出現某些物質濃度偏低而漏檢，可能受飲食影響出現飲食性尿糖陽性等情況

7、尿常規需新鮮尿液，送檢時間不宜超過1-2小時

8、送檢時間過長，對尿紅細胞、亞硝酸鹽等項目有影響

9、如果你正在服用維生素C，在留尿前3天避免使用

10、攝入較多的維生素C，可以導致潛血假陰性（假陰性是指，本來陽性但卻查出陰性結果）

11、留尿，注意避開月經期

12、注意保持外陰清潔，清洗外陰

13、保證留尿的容器干凈衛生

14、留中段尿，也就是說，開頭的1~2秒的尿不要

15、如果沒多少尿時，別硬擠，擠出來的尿查不準。

溫馨提示：

驗尿如果發現尿蛋白、潛血、紅細胞超標，一定要前往腎內科就診，不要因為沒癥狀或沒人提醒而忽視！

（供稿/ 腎內科 孟祥輝）