血栓栓塞會導致嚴重的后果,心血管疾病的三大殺手——心力衰竭,卒中和靜脈血栓栓塞癥,均與之密切相關。今年10月13日是第九個“世界血栓日”，為了降低血栓性疾病的危害，促進血栓性疾病的早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，10月13日上午，在院黨委領導及相關科室協(xié)助下，血管外科在醫(yī)院南區(qū)門診大廳舉辦2022年“栓不住，動起來”世界血栓日主題的義診活動。血管外科主任劉義杰帶領科室團隊，對前來咨詢的患者進行健康宣教，幫助公眾了解血栓疾病防治知識，共同保護血管健康。

劉義杰介紹，靜脈血栓栓塞癥包括深靜脈血栓和肺栓塞，而下肢深靜脈是最常見的血栓發(fā)生部位，主要的癥狀是小腿出現(xiàn)腫脹、疼痛，嚴重時行走困難。下肢深靜脈血栓形成與肺栓塞關系非常密切，血栓可以由深靜脈脫落，經(jīng)血液循環(huán)，導致肺動脈栓塞，危及生命。肺栓塞發(fā)生后，根據(jù)栓塞的范圍和嚴重程度不同，會出現(xiàn)胸悶氣短、憋氣、咳血、胸痛、呼吸費力等，嚴重者突然暈厥，甚至猝死。

深靜脈血栓形成的主要是院外高危人群要避免長時間的不活動，注意做伸展腿部的動作，并且在附近走動一下，這樣對預防血栓非常重要。平時生活中，建議大家養(yǎng)成好的生活習慣，戒煙；保持低脂、高纖維清淡的飲食；多喝水，降低血液粘稠度；多運動，促進血液回流。

針對住院患者，我們會根據(jù)具體情況評估患者深靜脈血栓形成的風險，建議高風險的患者圍手術期預防性使用抗凝藥物。手術后的患者我們會酌情讓他們早期下床活動，在床上主動屈伸下肢，應用足底泵等方法，來預防深靜脈血栓形成。

劉義杰強調，靜脈血栓栓塞癥雖然是常見病，通常都是可以預防的。靜脈血栓栓塞癥的預防，核心在“動”。他倡導大家形成良好的健康行為及生活方式。

通過此次宣傳公益活動，提高了群眾對血栓的認識，也讓更多的人了解到了血栓防治的重要性與規(guī)避方法。

（圖/文  血管外科  張士龍）