在中國傳統(tǒng)文化中，“6”寓意著萬事順利，而氧的原子量恰恰是“16”，所以6.16合起來就是一個美麗的吉祥數(shù)字。今年的6月16日是第三個全國氧健康宣傳日！它代表著一個美好的愿望，旨在呼吁大家關(guān)注氧健康，警惕和避免缺氧。

健康的生活方式是每個人的追求，而氧健康是我們一個新的關(guān)注點(diǎn)。水、食物和氧氣都是人的生命活動不可缺少的物質(zhì)，相比之下人對氧氣的需求比水和食物更加迫切。人的生命活動離不開氧氣，人的每一次呼吸都是為了獲取空氣中的氧氣。

缺什么，也不能缺氧！

隨著醫(yī)學(xué)研究的不斷深入，人們發(fā)現(xiàn)越來越多的疾病與直接或間接缺氧有關(guān)。隨著年齡的增長，身體的血管會因機(jī)體老化、飲食不當(dāng)、活動減少等因素而出現(xiàn)硬化導(dǎo)致彈性下降，管腔變細(xì)等等。從而遠(yuǎn)離血管的細(xì)胞不能得到足夠的氧進(jìn)行正常的有氧代謝，久而久之，這些細(xì)胞就功能異常。

如果您大腦氧供不足，可能就會出現(xiàn)頭痛、頭暈、記性差、失眠等癥狀；如果您心臟氧供不足，則有可能會出現(xiàn)胸悶、胸痛、心悸、氣急等情況；如果免疫系統(tǒng)氧供不足，免疫細(xì)胞的有氧代謝受到影響，則會導(dǎo)致身體抵抗力下降；同理，若皮膚氧供不足，代謝產(chǎn)物就會在局部蓄積，則皮膚會缺乏光澤和出現(xiàn)惱人的“斑”。

眼下，不少人為了保健，在吃各種各樣的“活血”藥物和清除自由基藥物。我們要是能早些認(rèn)識到其實只是身體細(xì)胞缺氧了，就避免了走 “彎路”。如果我們通過直接吸氧來增加氧供，不僅可以直接解決缺氧問題，還可以避免濫用藥物給機(jī)體帶來的不必要的傷害和負(fù)擔(dān)。及時地給缺氧的細(xì)胞提供足夠的氧，就會減少這些細(xì)胞的凋亡，達(dá)到防病、治病和延年益壽的目的。

我們可以依據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件，自身習(xí)慣和愛好，選擇不同的補(bǔ)氧方式。

目前常用的糾正缺氧的方法有哪些呢？

1.常壓吸氧：氧氣罐、氧氣袋吸氧，制氧機(jī)吸氧。

2.高壓下吸氧：高壓氧。

3.“雷氧”：負(fù)氧離子浴。

其中高壓氧是一種大家了解不充分的補(bǔ)氧方法。高壓氧不僅可以治療各種缺血缺氧性疾病，還有健康保健的作用。

那些人適合高壓氧治療呢？

亞健康人群：可以消除疲勞乏力、提升工作效率，提高抵抗力和睡眠質(zhì)量；

面臨考試等壓力的學(xué)生：可以增加腦組織的氧含量，有利于腦組織的新陳代謝，提高腦細(xì)胞的活躍度，緩解腦疲勞，增強(qiáng)記憶能力；

愛美的女性朋友：有很好的抗氧化作用，可以減少皺紋，促使皮膚光潔細(xì)嫩；

特殊的病患人群：對于一些頭暈頭痛、健忘失眠、失聰耳鳴、腦傷卒中等病人來說，高壓氧治療可以縮短病程，促進(jìn)康復(fù)。

高壓氧治療中心簡介

臨泉縣人民醫(yī)院高壓氧治療項目于2022年9月建成，經(jīng)安徽省質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局特檢院驗收合格后投入使用。至今已治療病人683例，開艙治療6356人次。臨泉縣人民醫(yī)院高壓氧治療中心位于臨泉縣人民醫(yī)院（南區(qū)）120樓一層?xùn)|側(cè)，建筑面積近700㎡，直列式三艙七門高壓氧艙群可同時容納26人治療。技術(shù)團(tuán)隊依托縣醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科，配置副主任醫(yī)師1名、主治醫(yī)師2名、副主任護(hù)師1名，主管護(hù)師1名，經(jīng)安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、合肥市第二人民醫(yī)院、解放軍聯(lián)勤保障部隊第902醫(yī)院高壓氧專項進(jìn)修培訓(xùn)，并于上海高壓氧培訓(xùn)中心取得高壓氧操艙證書。具有扎實的專業(yè)理論基礎(chǔ)及技術(shù)操作技能?？剖椰F(xiàn)與急診科、神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科、危重癥醫(yī)學(xué)科、骨科、耳鼻咽喉頭頸外科、燒傷科、內(nèi)分泌科、老年科等二十余個科室合作，為急重癥患者、恢復(fù)早期患者提供高壓氧治療服務(wù)。

聯(lián)系方式：

高壓氧治療中心：3960621 

急診電話：

陸冰玉 18956718587

徐曉婷 19154827149

劉培培 13866271873

戴曉靜 13966584350

王秀麗 13855843882

（文/圖 康復(fù)科高壓氧治療中心  戴曉靜）