近年來，隨著我國人口老齡化日益增加，骨質疏松的發病率越來越高。據統計，我國65歲以上女性骨質疏松患病率高達 32.0%，嚴重影響老年人的軀體功能障礙和生活質量，給患者和社會帶來沉重經濟負擔，已成為不容忽視的社會公共健康問題。目前現有的醫療技術.不能夠完全逆轉老年人群骨質疏松的結局，因此，盡早識別及篩查骨質疏松高危人群并對其進行早期干預及治療，對于預防骨折及再次骨折顯得尤為重要。

1、什么是骨質疏松癥？

骨質疏松癥（osteoporosis）是由于多種原因導致的骨密度和骨質量下降，骨微結構破壞，造成骨脆性增加，從而容易發生骨折的全身性骨病。骨質疏松癥分為原發性和繼發性二大類。原發性骨質疏松癥又分為絕經后骨質疏松癥（Ⅰ型）、老年性骨質疏松癥（Ⅱ型）和特發性骨質疏松（包括青少年型）三種。絕經后骨質疏松癥一般發生在婦女絕經后5～10年內；老年性骨質疏松癥一般指老人70歲后發生的骨質疏松；而特發性骨質疏松主要發生在青少年，病因尚不明。

2、為什么會得骨質疏松癥？

絕經后、老年性、特發性、繼發性。絕經后由于雌激素水平降低，無法有效抑制破骨細胞，導致骨細胞被快速分解、吸收；老年性由于性激素減少和其他營養吸收能力下降等因素；繼發性由影響骨代謝的疾病或藥物導致。

乏力、骨痛、關節痛、抽筋、脊柱變形和骨折。乏力表現為疲勞和負重能力下降；骨痛以腰背部為主，疼痛會加重并在夜間或負重活動時加重；關節痛表現為全身不適，活動后可加重；脊柱變形可引起身高縮短和駝背；骨折容易發生在胸腰椎、髖部和前臂等部位。

3、骨質疏松癥有哪些癥狀？

一、疼痛，經常表現在全身各個部位，游走性的疼痛感。

二、由于骨質中的鈣流失，導致血液中的鈣水平的波動，容易引起肌肉的抽筋，經常出現下肢小腿肌肉的抽筋，在老年人非常常見。

三、骨質疏松常常累積到脊柱的椎體，椎體逐漸變窄，最終導致身高的減小。

四、骨質疏松還容易引起骨強度變弱，骨質變脆，容易發生骨質疏松性骨折，最常見的骨折部位就包括腰椎、胸腰段、橈骨遠端和髖關節這幾個部位。

4、骨質疏松癥怎么預防？

首先在飲食方面要注意多吃一些含鈣豐富的食物。例如，多吃些牛奶、雞蛋，排骨，肉類禽類等食物。同時要多曬太陽，適當的補充維生素d，有助于促進鈣的吸收。還要進行一些力所能及的功能鍛煉，這個增強骨密度也是有一定作用的。

5、骨質疏松癥怎么檢查出？

①骨的影像學檢查，X線可以發現骨折以及其他的病變，以及發現骨頭的骨量減少，如椎體壓縮性骨折等等；

②骨密度檢測，目前骨密度檢測是診斷骨質疏松的金標準。

6、骨質疏松癥可以治療嗎？

得了骨質疏松也不用怕，目前可以通過運動、攝入營養物質以及藥物等進行綜合治療。骨質疏松癥患者平常可以攝入含鈣多的食物，要適當地進行鍛煉。有效的藥物治療能阻止和治療骨質疏松癥，目前的治療藥物有：骨肽片、阿倫膦酸鹽、唑來膦酸鈉、降鈣素、鈣劑和維生素D、荷爾蒙補充療法等等其它的藥物，每種藥物針對骨質疏松患者每個癥狀都有特別的功效，然而不同的藥物不良反應及禁忌癥不同，有的不良反應較重，嚴重時可引起患者死亡，具體骨質疏松患者要吃什么藥，還得聽醫生的建議。

如果懷疑自己患有骨質疏松癥，建議及時前往醫院風濕免疫科就診，盡早規范治療。

臨泉縣人民醫院風濕免疫科門診位于門診五樓，門診電話：3960807

歡迎前來咨詢就診！

（文/圖 風濕免疫科 周威威）