2019年9月1日是第十三個(gè)全民健康生活方式日，為進(jìn)一步傳播和普及健康生活技能，營造良好的社會(huì)氛圍，提高居民健康意識(shí)和健康生活方式行為能力， 9月1日上午，臨泉縣人民醫(yī)院在姜子牙文化廣場開展了以“三減三健助力健康中國行動(dòng)”為主題的宣傳義診活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)志愿者為過往群眾測量血壓，耐心細(xì)致地答疑解惑，提供就醫(yī)指導(dǎo)、用藥指導(dǎo)，同時(shí)提醒群眾平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要保持低鹽、低糖、低脂的健康膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，控制體重，保持良好的身心狀態(tài)。志愿者還向群眾發(fā)放健康知識(shí)折頁、小冊子等資料，深受大家的一致好評。

本次宣傳活動(dòng)，既教育廣大群眾樹立追求健康、學(xué)習(xí)健康、管理健康的意識(shí)，又讓群眾通過飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面，更加深入了解健康生活方式，牢記“三減三健”的健康生活理念。

什么是“三減三健”？

近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，慢性病如高血壓、高血糖、高血脂等疾病逐步成為威脅國人健康的頭號公敵。為此，國家衛(wèi)健委啟動(dòng)了“三減三健”的專項(xiàng)行動(dòng)，倡導(dǎo)健康的生活方式，“三減”：減少鹽類攝入，減少糖類攝入，減少油脂攝入；“三健”：倡導(dǎo)健康口腔，倡導(dǎo)健康體重，倡導(dǎo)健康骨骼。

（編輯：對外醫(yī)療部）