2024年10月8日是第27個全國高血壓日，今年的宣傳主題是“健康體重，理想血壓”。旨在廣泛宣傳高血壓防治知識，提高人民群眾對血壓監測的重視程度，加強血壓的自我管理，控制超重、肥胖等危險因素，養成良好生活習慣。

高血壓，這個潛伏在現代生活中的“無聲殺手”，正日益威脅著人們的健康。它常常在不知不覺中引發各種嚴重的并發癥，如心臟病、中風等，給患者及其家庭帶來沉重的負擔。然而，很多人對高血壓的認識還存在不足，忽視了日常的預防和控制。在全國高血壓日之際，為提高群眾的健康意識和自我保健能力，臨泉縣人民醫院老年醫學科在南區門診一樓大廳開展以“健康生活，理想血壓”為主題的高血壓義診活動。

活動現場，專業醫護人員們忙碌而有序地為前來的群眾免費測量血壓。專家們用通俗易懂的語言，向大家介紹了健康生活方式對控制血壓的重要性。合理飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，這些看似簡單的生活習慣，卻蘊含著巨大的健康價值。同時，專家們還認真地為每一位患者分析病情，制定個性化的治療方案。他們深入淺出地講解著高血壓的病因、癥狀和危害，讓人們對這個疾病有了更深刻的認識。“原來高血壓這么可怕，我以后得好好注意啦，得控制好自己的血壓。”一位前來咨詢的大爺感慨地說道。

除了測量血壓，活動現場還發放了大量的宣傳資料，包括宣傳手冊、海報、折頁等。這些資料內容豐富，涵蓋了高血壓的基本知識、日常護理方法、飲食和運動建議等。

此次義診活動得到了患者的積極響應和高度評價。他們紛紛表示，通過參與活動，不僅加深了對高血壓的認識，還學到了很多實用的健康知識。讓我們共同行動起來，踐行健康生活方式，追求理想血壓，為自己的生命保駕護航。相信在大家的共同努下，我們一定能戰勝高血壓這個“無聲殺手”，迎來更加美好的未來。

（文/圖 老年醫學科 楊朋）